治愈癌症，是一个大难题。

正因如此，相比于事后补救，我们更应该通过事前的预防，降低癌症发生的风险。

下面是癌症最爱的 6 个字，快看看你中了几个❗️❗️❗️

✅ 最后，总结一下 � � � � � �

1. 烫：65 ° C 以上的热饮，有致癌风险；

2. 霉：黄曲霉毒素，会增加癌症风险；

3. 烟：30% 的癌症都与吸烟相关，烟草烟雾中含有数千种有害物质，其中已被科学论证可致癌的有 69 种；

4. 酒：每 18 个癌症，就有 1 个是因为喝酒喝出来的；

5. 糖：大量科学研究证实：糖吃得太多易得癌。摄入过多的游离糖会增加蛀牙、糖尿病、肥胖、甚至心脏病和多种癌症的风险；

6. 咸：我们的邻居日本和韩国，同样因为高盐饮食的习惯，导致胃癌的发病率偏高。另外，腌制不当的咸菜中，亚硝酸盐也容易超标。

再强调一次，避免下面这 6 个字：

烫 霉 烟 酒 糖 咸

不要让坏习惯「喂」出了癌细胞。

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